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2 septembre 2012 7 02 /09 /septembre /2012 13:57

Des barres délicieuses qui sont faites sans chocolat cette fois, elles sont  plus facilement transportable quand on part en randonnée pédestre ou vélo.. 

Oserais dire que je les aime encore plus que ma première recette.. ici.

Nous allons dire simplement "qu'elles sont différentes". 

Une recette trouvée sur le blog de Poucinette.. charmante blogueuse chez qui j'ai toujours plaisir a passer.

Une des premières aussi a m'avoir rendue visite lors de la publication de mes premières recettes.

Merci pour ton amitié et  ta fidélité.. 

Je suis toujours admirative de voir que des personnes qui ont des régimes alimentaires spécifiques soient aussi prolifiques et inventives.

Félicitations ma chère  Pouci!!

 

 

 

barres-cereales-poucinette-03.JPG   

             J'ai fait un copier/coller de la recette, mais les photos sont de moi.

 

Ingrédients:


50 g de sucre fin

50 g de miel 

100 g de margarine végétale  (j'ai mis du beurre)

50 g de fruits secs (abricots secs, raisins secs et figues secs)

j'ai choisi des abricots secs, des raisins secs et quelques zestes d'oranges confites

50 g de noix de Brésil ( j'ai choisi des noisettes)

200 g de muesli de ( j'ai choisi  2/3 de flocons d'avoines  et 1/3 de rice crispies)


 

barres-cereales-poucinette-06.JPG

 

 

Préparation:


Préchauffez votre four à 170°C.

Faites fondre la margarine végétale (beurre)avec le sucre et le miel dans une casserole.

Ajoutez-y en mélangeant constamment les fruits secs et les noix ( les noisettes que j'ai misent dans un sachet plastic et écrasées avec le rouleau a tarte) et les céréales.

Répartissez l'appareil dans des moules à financiers en silicone et tassez bien.

Enfournez 20 min.

Laissez refroidir les barres au réfrigérateur afin qu'elles durcissent.

Et démoulez les.

 

Mon avis: Je les trouve assez friables ...mais certaines du commerce le sont aussi... j'ai goûté!!! lol

Les "rices cripies" sont  géniales utiliées de cette façon..

J'ai adoré!! A vos tabliers!



 

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commentaires

Laurent 02/12/2013 12:05

Superbe idée !
Vos photos sont magnifiques !
J'ai essayé la même recette en y ajoutant de la grenade sèche et vous dire que c'était un régale serait légèrement sous estimer le rendu !
Merci pour cette superbe recette, bonne continuation !!

Colinette 19/12/2013 16:47

Merci Laurent pour le compliment,c'est gentil
Je suis contente de savoir que cette recette vous a plu.
Un grand merci.

Sophie 10/09/2012 17:08

Qui a dit que les barres de céréales étaient pour les cours de récré ? MOI AUSSI JE FAIS MA PAUSE AU BUREAU, je veux ma barre !!! =)

Colinette 10/09/2012 19:33



ahh alors je file en cuisine .; bises



Brigitte 10/09/2012 08:50

Mhm! Un régal ces barres!
Tu as raison de me faire la leçon! Je ferais bien de ne plus faire une fixation sur mes kg en trop;)
Je te souhaite une belle journée en ce lundi

recettedumonde 09/09/2012 17:32

Quel délice colinette ; le genre de petites sucreries que je mange sans faim !!

PS; concours agrumes et grenade sur mon blog !!

Mille bisous

Colinette 10/09/2012 08:12



oui!! c'est vrai un vrai délice ..



Bon Ap chez Mamounette 08/09/2012 12:24

Elles sont bien réussies et donnent envie d'en faire, bravo

Colinette 08/09/2012 12:34



merci de ta visite mamounette  c'est gentil



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