750 grammes
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23 octobre 2012 2 23 /10 /octobre /2012 17:12

 

Je vous avais parlé du tofu soyeux... Rappelez vous.. ici ...avec lien vers... ici

Qui vous fait des recettes légères légères, par son peu de calories au 100 gr

J'ai réitéré comme promis des essais.

Aujourd'hui, c'est avec une mousse au chocolat .. Aussi bonne qu'une vraie.

Mon mari l'a prise pour une vraie!!

Croyez moi il est connaisseur!! Il aime!!

Une recette que j'ai trouvée sur le blog de Françoise  "saveurs croisées"

 

 

mousse-chocolat-tofu-soyeux-01.JPG

 

 

Voici les ingrédients de la recette initiale pour un résultat similaire a une mousse au chocolat classique.

 

 

400 gr de tofu soyeux

150 gr de chocolat noir

2 cuill a soupe de sirop d'agave

1 cuill à soupe de crème d'amande complète (une belle découverte aussi,  c'est délicieux, on en mangerait à la cuillère si on se laissait faire )

 

 

mousse-chocolat-tofu-soyeux-02.JPG

 

 

Préparation

 

Fondre le chocolat au micro onde.

Ajouter le sirop d'agave, la crème d'amande complète et le tofu soyeux

A l'aide d'un batteur électrique monter le tout en mousse légère.

Mettre dans les récipients de présentation

Placer au frais jusqu'à dégustation.

Pour la déco!! C'est au choix

 

 Mon avis:

Je ne suis pas fan de chocolat ni de recettes trop sucrées.

Je conseille donc aux personnes qui sont  comme moi, de diminuer la quantité de chocolat "100gr au lieu de 150 gr "

De ne mettre qu'une seule cuill à soupe de sirop d'agave.

 

C'est a essayer absolument.

Pour le plaisir sans les calories.

 

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commentaires

R
génial le tofu soyeux ainsi que votre mousse au chocolatdemain je teste la mousse de fraise merci de nous donner des bonnes recettes simples et surtout très bonnes je suis gourmande donc je fais<br /> beaucoup de dessert encore un grand merci
Répondre
C
<br /> <br /> merci beaucoup de ta visite et du compliment; si tu trouves ton bonheur sur mon humble blog, je m'en réjoui.<br /> <br /> <br />  j'essaye en effet de faire des recettes simples et gouteuses<br /> <br /> <br /> si tu veux aussi essayer avec du chocolat blanc, aromatisé a ton choix, tu ne seras pas déçue..<br /> <br /> <br />  j'en fait souvent sans avoir le temps de mettre sur le blog<br /> <br /> <br /> régale toi <br /> <br /> <br /> <br />
L
ben je connais pas du tout le tofu ! c'est bon ce truc !<br /> gros bisous loloche
Répondre
C
<br /> <br /> insipide .. mais quand on pense qu'il remplace beaucoup de choses pour peu de calories, a réfléchir a la question <br /> <br /> <br /> <br />
M
C'est vrai que cette recette est tentante hein !
Répondre
C
<br /> <br /> oui!!!! merci de votre visite <br /> <br /> <br /> <br />
C
A tomber !
Répondre
C
<br /> <br /> oh oui!!<br /> <br /> <br /> <br />
7
Décidément, je crois que je vais prendre mes petites habitudes chez vous! Elle est tout simplement géniale cette recette!
Répondre

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  • : Blog dédié surtout a la cuisine, mais aussi un peu de couture, de tricot, et tout autre ouvrage manuel. Je voudrais aussi partager avec vous le plaisir que j'ai a traverser à pieds les endroits magnifiques de ma région.
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