Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
23 octobre 2012 2 23 /10 /octobre /2012 17:12

 

Je vous avais parlé du tofu soyeux... Rappelez vous.. ici ...avec lien vers... ici

Qui vous fait des recettes légères légères, par son peu de calories au 100 gr

J'ai réitéré comme promis des essais.

Aujourd'hui, c'est avec une mousse au chocolat .. Aussi bonne qu'une vraie.

Mon mari l'a prise pour une vraie!!

Croyez moi il est connaisseur!! Il aime!!

Une recette que j'ai trouvée sur le blog de Françoise  "saveurs croisées"

 

 

mousse-chocolat-tofu-soyeux-01.JPG

 

 

Voici les ingrédients de la recette initiale pour un résultat similaire a une mousse au chocolat classique.

 

 

400 gr de tofu soyeux

150 gr de chocolat noir

2 cuill a soupe de sirop d'agave

1 cuill à soupe de crème d'amande complète (une belle découverte aussi,  c'est délicieux, on en mangerait à la cuillère si on se laissait faire )

 

 

mousse-chocolat-tofu-soyeux-02.JPG

 

 

Préparation

 

Fondre le chocolat au micro onde.

Ajouter le sirop d'agave, la crème d'amande complète et le tofu soyeux

A l'aide d'un batteur électrique monter le tout en mousse légère.

Mettre dans les récipients de présentation

Placer au frais jusqu'à dégustation.

Pour la déco!! C'est au choix

 

 Mon avis:

Je ne suis pas fan de chocolat ni de recettes trop sucrées.

Je conseille donc aux personnes qui sont  comme moi, de diminuer la quantité de chocolat "100gr au lieu de 150 gr "

De ne mettre qu'une seule cuill à soupe de sirop d'agave.

 

C'est a essayer absolument.

Pour le plaisir sans les calories.

 

Partager cet article

Repost 0

commentaires

raynal 21/06/2013 21:34

génial le tofu soyeux ainsi que votre mousse au chocolatdemain je teste la mousse de fraise merci de nous donner des bonnes recettes simples et surtout très bonnes je suis gourmande donc je fais
beaucoup de dessert encore un grand merci

Colinette 22/06/2013 08:40



merci beaucoup de ta visite et du compliment; si tu trouves ton bonheur sur mon humble blog, je m'en réjoui.


 j'essaye en effet de faire des recettes simples et gouteuses


si tu veux aussi essayer avec du chocolat blanc, aromatisé a ton choix, tu ne seras pas déçue..


 j'en fait souvent sans avoir le temps de mettre sur le blog


régale toi 



loloche 02/12/2012 21:26

ben je connais pas du tout le tofu ! c'est bon ce truc !
gros bisous loloche

Colinette 06/12/2012 19:00



insipide .. mais quand on pense qu'il remplace beaucoup de choses pour peu de calories, a réfléchir a la question 



Mlle Pigut 29/10/2012 22:23

C'est vrai que cette recette est tentante hein !

Colinette 31/10/2012 18:40



oui!!!! merci de votre visite 



Chris 29/10/2012 19:50

A tomber !

Colinette 31/10/2012 18:49



oh oui!!



7 peluches 25/10/2012 23:17

Décidément, je crois que je vais prendre mes petites habitudes chez vous! Elle est tout simplement géniale cette recette!

Présentation

  • : Les trois fois rien de Colinette
  • Les trois fois rien  de Colinette
  • : Blog dédié surtout a la cuisine, mais aussi un peu de couture, de tricot, et tout autre ouvrage manuel. Je voudrais aussi partager avec vous le plaisir que j'ai a traverser à pieds les endroits magnifiques de ma région.
  • Contact

Partenariats et participations

Recherche

Texte Libre

logo-culino-versions

 

 

 

recettes-de-cuisine-logo

 

 

 

 

la ronde

 

 

 

 

 

Logo un tour en cisine

Archives