750 grammes
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Blog dédié surtout a la cuisine, mais aussi un peu de couture, de tricot, et tout autre ouvrage manuel. Je voudrais aussi partager avec vous le plaisir que j'ai a traverser à pieds les endroits magnifiques de ma région.

Filet mignon aux fruits d'hiver

 

 

 

 

filet-pur-a-l-orange--aux-raisins-et-aux-capres-01.JPG

 

Pour 2 personnes

Il faut

1 filet mignon de porc

1 oignon

40 gr de raisins secs

2 oranges

1 bananes

2 c a c de câpres au vinaigre

40 gr de d'amandes effilées grillées a sec dans une poele

2 cuill a soupe d'huile

1/2 cuill a soupe de cannelle

Sel et poivre

Préparation

Découper les filets mignons en tronçons de 4 cm.

Saler et poivrer

Presser les oranges

Mettre l'huile dans une casserole.

Rissoler les filets mignons. 

Ajouter les oignons épluchés et coupés en rondelles, la cannelle en poudre.

Ajouter ensuite le jus d'orange, les câpres et les raisins secs.

Couvrir et laisser cuire 15 minutes maximum.

Surveiller... Chez moi, j'ai laissé  un peu trop cuire. 

Dans une poêle, mettre une noix de beurre et dorer les bananes coupées en deux dans le sens de la longueur.

Ajouter une cuill à soupe de sucre (facultatif)sur le bananes, pour caraméliser un peu.

Au moment de servir, parsemer d'amandes effilées grillées a sec dans une poêle.

Je dois avouer, que j'ai oublié de les mettre .. 

A faire et a refaire sans hésiter.

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B
Savoureux à souhait, j'aime beaucoup toutes ses associations.
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C
<br /> <br /> merci beaucoup ..<br /> <br /> <br />  j'ai esssayé d'utiliser la bacallau <br /> <br /> <br />  je dois avouer que ce n'était pas trop top <br /> <br /> <br /> pas grave, je retenterai l'espérience<br /> <br /> <br /> <br />
L
mais dis moi : tu as le bes sucré en ce moment ma colinette ;-)))))) très original en tout cas !<br /> bisous loloche
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C
<br /> <br /> oh trop souvent a mon gout ..et je m'étonne que je prends des kilos ..<br /> <br /> <br />  c'était très bon .; j'en referai certainement<br /> <br /> <br /> <br />
R
Un beau plat sucré salé
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C
<br /> <br /> merci beaucoup <br /> <br /> <br /> <br />
R
oh que oui des fois!!!
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R
Ce sucré-salé me plait beaucoup !
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C
<br /> <br /> merci beaucoup<br /> <br /> <br /> <br />